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坐俯臥撐的時(shí)候肩膀突然疼

女 | 17歲 2018-04-03 23:15:19 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 坐俯臥撐的時(shí)候肩膀突然疼,感覺像抽筋一樣,這是怎么回事,這是第一次有這種感覺的

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張引鋒
張引鋒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱外科,創(chuàng)傷外科;如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹 幫助網(wǎng)友:11452
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2020-09-20 23:05:07 我要投訴

      根據(jù)您的描述分析,做俯臥撐的時(shí)候肩膀的位置疼痛不適,可能是因?yàn)榫植康牡胤郊∪忭g帶拉傷,也可能肩周炎等情況,局部用力牽扯疼痛,暫時(shí)不宜繼續(xù)俯臥撐用力,需要靜養(yǎng)休息幾天,平時(shí)可以熱敷,如果長(zhǎng)時(shí)間不見好轉(zhuǎn),請(qǐng)到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查
      

侯國(guó)棟
侯國(guó)棟 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性咽炎,喉炎, 幫助網(wǎng)友:16856稱贊:8
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2018-04-03 23:17:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述,現(xiàn)在癥狀就是做俯臥撐引起的肌肉疲勞引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話,出現(xiàn)這種情況很正常的,注意休息就好的,會(huì)逐漸改善癥狀
      

朱惠萍
朱惠萍 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-04-03 23:20:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況的話,做俯臥撐的時(shí)候,肩膀突然痛像抽筋,你現(xiàn)在這種情況的話,一般是屬于拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見:
      一般像這種情況的話,建議你最好就是要注意平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng),盡量不要再做俯臥撐,平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“坐俯臥撐的時(shí)候肩膀突然疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃澤油
黃澤油 崇義縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,腰椎間盤突出,腹股溝斜疝,輸尿管結(jié) 幫助網(wǎng)友:1010
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2020-09-28 05:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,按你說的這種情況,是不是肩膀的肌肉受傷了呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,按你說的情況,可能是肩部的肌肉或者是韌帶受傷了。做俯臥撐多久了??梢孕菹滋?。用熱水敷一敷應(yīng)該過幾天就好了。祝你健康,有什么疑問可以再聯(lián)系。
      

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