最近在減肥，晚上喝玫瑰花茶會變胖嗎

      你好，晚上喝玫瑰花茶不會發(fā)胖。減肥可以多戶外運動，運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。只要堅持就會有收獲。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你在減肥，晚上在喝玫瑰茶，問一下可能變胖嗎？你減肥成功了對嗎？
      指導意見：
      只要你的茶里沒有糖分，晚飯吃的足夠少，應該沒有問題，玫瑰茶不是飲料類，不含糖分，添加劑沒有問題，多運動，睡前兩小時不吃東西。
      
      以上是對“最近在減肥，晚上喝玫瑰花茶會變胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，喝玫瑰花茶不會變胖的，并且可以起到去脂通便減肥的作用。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，按時吃飯，清淡飲食，少吃油煎油炸食品及甜食，多吃青菜粗糧，適當控制飲食量，多做有氧運動，促進脂肪的消耗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝，我認為喝玫瑰花茶一般不會發(fā)胖。
      指導意見：
      建議你只是不要和太濃的，因為喝太濃的玫瑰花茶，會造成腹瀉的，玫瑰花具有美容養(yǎng)顏，活血化瘀的作用，蜂蜜能保肝，潤腸通便，對身體有很多好處。只要不吃夜宵，平時一日三餐，葷素搭配，定時定量，多做戶外有氧運動，鍛煉身體，早睡早起，養(yǎng)成健康的生活習慣。