健康咨詢描述: 最近在減肥,減肥導(dǎo)師說第一療程脂肪滴液的排出,第二療程細(xì)胞核排出,這種說法可靠嗎
你好,很高興回答您的問題,減肥建議您最好是用控制飲食,少吃油膩高熱量食物,多吃些新鮮蔬菜和含糖量低的水果,同時要堅(jiān)持每天運(yùn)動,如瑜伽,游泳,打球等,效果好
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