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懷孕六個多月晚上總是整晚做夢有時候做的夢還害怕

女 | 20歲 2019-03-28 21:14:06 3人回復 來自安陽市

健康咨詢描述: 懷孕六個多月晚上總是整晚做夢有時候做的夢還害怕。睡不好每天晚上都是似睡似不睡怎么回事?

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-03-28 21:27:48 我要投訴

      您好,看您的描述,最近應該是有心事,有些擔心和害怕,才會讓您做一些焦慮不安的夢,建議您放松下來,有心事有煩惱,要及時地傾訴和釋放,平時要多和家人溝通,有煩惱及時尋求家人的幫助和支持。
      

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-03-28 21:31:07 我要投訴

      你好:隨著懷孕的月份增大,身體承受的壓力也大,會有睡不穩(wěn)的情況,另外,孕婦睡覺不踏實,可能就是由于缺鈣的表現(xiàn),平時在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,放松些輕松的音樂,聽的是有點幫助的,同同時一定要保持心情愉快。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-03-28 21:20:17 我要投訴

      病情分析:
      由于懷孕后身體不適應,在懷孕期間很多孕婦會出現(xiàn)睡眠不好,情緒煩躁不安等不適反應,這個情況自我要作心里調節(jié)
      指導意見:
      多聽聽舒緩的音樂有助于緩解睡眠質量問題另外白天多出去散散心家人也要給予過多的關系和愛護幫助孕婦度過這段不適的時間。
      
      以上是對“懷孕六個多月晚上總是整晚做夢有時候做的夢還害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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