我有口水強(qiáng)迫癥，我在強(qiáng)迫癥書上看到一點“痛苦就痛苦

      強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，不會轉(zhuǎn)變?yōu)橥?，建議轉(zhuǎn)移注意力，淡化“妄想”，找點事情做讓自己忙碌起來，克服強(qiáng)迫觀念是你自己，磨練自己的性格，增強(qiáng)自己的心理承受能力，擺脫這種強(qiáng)迫思維的惡性循環(huán)。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張，內(nèi)心過于壓抑引起的口水強(qiáng)迫癥。同時也有緊張，焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好的醫(yī)院心理科或者精神科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強(qiáng)化，也會慢慢的消退，空閑時間，多培養(yǎng)一些新的興趣，愛好，多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，努力使自己忙碌起來，充實起來。建議你接受心理咨詢，治療室用森田療法進(jìn)行治療。祝你早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好。這句話是要你接受強(qiáng)迫癥帶給你的糾結(jié)感。從心中明白，這是強(qiáng)迫癥在作怪，不要?dú)w因到自己內(nèi)心那里出了問題。
      指導(dǎo)意見：
      接受癥狀不可避免的糾結(jié)確實很難，但沒有辦法，只有接受才能不去企圖改變，讓自己變得更加糾結(jié)。接受之后，你才能用心去做有價值有意義的事情。
      
      以上是對“我有口水強(qiáng)迫癥，我在強(qiáng)迫癥書上看到一點“痛苦就痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！