身體有些肥胖身高不長(zhǎng)

男 | 17歲 2019-03-27 16:24:35 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：初三時(shí)候骨折住院之后便沒怎么鍛煉體重上來了但身高沒長(zhǎng)一點(diǎn)現(xiàn)在也是高三了希望能通過一些方式再長(zhǎng)高目前155cm

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吳彬中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:18:21 我要投訴

肥胖對(duì)身高增長(zhǎng)不利。正常情況下這個(gè)年齡身高增長(zhǎng)速度已經(jīng)明顯減慢，男孩17周歲155㎝屬于矮小，這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查如測(cè)骨齡、化驗(yàn)胰島素樣生長(zhǎng)因子-1、甲狀腺功能等確定矮小原因。然后進(jìn)行相應(yīng)治療。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，跳繩、打籃球等跳躍一類的運(yùn)動(dòng)效果更好一些