天生頭發(fā)就偏少，在加上長期不注意飲食以及作息不規(guī)律
健康咨詢描述： 天生頭發(fā)就偏少，在加上長期不注意飲食以及作息不規(guī)律，現(xiàn)在頭發(fā)很少且掉發(fā)嚴重，整天暈頭脹腦不清醒，嚴重失眠，目前正在服中、西藥雙向治療失眠，請問我還能擁有一頭烏黑濃密的秀發(fā)嗎？
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是有希望恢復(fù)正常的?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液（補腎補氣養(yǎng)血生發(fā)）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
病情分析：
您好，您現(xiàn)在主要是由于作息不規(guī)律，以及嚴重失眠造成頭發(fā)掉的很嚴重。
指導(dǎo)意見：
所以目前的主要目標就是要調(diào)整好作息，治療好睡眠，把這兩個病治好了，以后頭發(fā)還是會長出來的，你還年輕。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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