想問下孕婦可以吃啥零食

      你好，很高興為你解答。懷孕期間飲食，最主要的是營養(yǎng)均衡，盡量吃新鮮的水果蔬菜肉蛋奶好消化，有營養(yǎng)健康的食物。盡量不吃或者少吃生冷辛辣刺激的食物，像零食之類的要盡量少吃，但是偶爾少吃一點應該影響不大。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看，一般孕婦吃零食的話適當的吃是可以的。
      指導意見：
      盡量吃點天然的食物，兩餐之間可以補充水果，牛奶，水果蔬菜干，奶制品，堅果葵花，花生，開心果，芝麻，干紅棗，沒添加食品添加劑的豆類食物，一般的零食都是可以吃的，都要適當的吃，不要天天吃。
      
      以上是對“想問下孕婦可以吃啥零食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孕期最好了吃新鮮的蔬菜水果，少吃包裝食品，因為包裝食品大多有防腐劑。
      指導意見：
      鍋巴應該食用散裝的比較安全些，平時注意飲食營養(yǎng)，定期產檢，按時做各項檢查，祝孕期順利