我最近老是睡不著喝，了中藥也沒用
健康咨詢描述： 我最近老是睡不著喝，了中藥也沒用，吃了安安眠藥也不怎么見效果，到晚上十二點(diǎn)后說睡不著，我這是怎么了腦子一片空白，那出問題了煩躁
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你心里有什么心事嗎，或者工作中有什么壓力嗎？，如果有，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，白天多參加一些戶外活動，多與人溝通，交流，傾訴，發(fā)泄，也可以服用些安神補(bǔ)腦液慢慢調(diào)整，再有，不要把睡眠當(dāng)成負(fù)擔(dān)，順其自然，會有意想不到的效果。
喝了也沒用，不想什么呀，但是睡不著，會不會死，我現(xiàn)在睡不著跳加快，一點(diǎn)睡意也沒有，是不得了狂躁證之類的，白天也不想睡，我閨女有一點(diǎn)小事我就很煩，又玩皮，就會發(fā)火跟這有什么關(guān)系嗎
那你就應(yīng)該去醫(yī)院心內(nèi)科檢查一下心電圖和心臟彩超，看看心功能有沒有問題。
也就是說心腦有單號也會睡不著嗎
你表達(dá)的不是很清楚，沒法給你解答。
我是說心臟有問題也會不睡覺嗎，不睡覺久了心跳好快，會不會狂躁證之類的，之前都不會的就最近才會的，喝了中藥后十二點(diǎn)前能睡一下，醒來上廁所之后就睡不著了，也就是說睡著之后中途不能醒來，醒來之后就睡不著了，這又是什么原因，
心臟有問題也會睡不著覺，睡眠不好精神就不好，會導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，心跳加快。你還是到醫(yī)院檢查一下看看到底有沒有問題
如果心臟沒問題，那又是什么原因，沒有辦法找不到原因治療了嗎，要每天靠安眠藥來睡眠？
你還是趕緊檢查后再說。
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人的生物鐘是有規(guī)律的，需要按時入睡，按時起床。同時需要面對問題，解決問題才能夠安然入睡，同時做深呼吸，聽放松音樂，鍛煉身體，都有利于身體放松。幫助改善睡眠。
一點(diǎn)都沒用
那是不是有什么心事呢？，頭腦放松，身體放松的狀態(tài)下才能入睡，如果把睡眠當(dāng)成了任務(wù)，就如同讓大腦完成任務(wù)，還能入睡嗎，
沒事呀，喝了中藥后晚上要九點(diǎn)前睡就能睡一下，但中途不能醒來上廁所，一醒來就睡不著了這是什么原因，之前都不會的，就最近才會，還有就是不睡覺久了心跳好快
順其自然會如何，現(xiàn)在正在喝中藥，幫助調(diào)理身體，如果有時就是睡不著，就不睡，身體疲勞了，想不睡都難，可不可以試試
你說的這些情況，需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生找到引起失眠的原因，才可以對癥治療單純的吃安眠的藥。有可能效果不太好?？梢耘浜峡菇箲]，抗抑郁的藥瓶時，一定要多培養(yǎng)一些興趣愛好，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免緊張焦慮和思慮過多。
以上是對“我最近老是睡不著喝，了中藥也沒用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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