醫(yī)生我總是戒不掉手淫

      這個(gè)情況經(jīng)常手淫的話，考慮大多數(shù)應(yīng)該是有一定的心理問(wèn)題，可以直接到心理科去做個(gè)檢查，看一下對(duì)癥處理，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過(guò)度勞累就行，可以用補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行改善，沒(méi)問(wèn)題的。
      

      手淫這個(gè)情況，考慮大多數(shù)應(yīng)該是腎虛引起的這個(gè)情況可以直接到醫(yī)院去做個(gè)檢查，看一下對(duì)癥處理就行，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過(guò)度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能改善，到醫(yī)院去做檢查治療就行，這個(gè)不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己已經(jīng)四年多了總是不能戒掉手淫這種不良習(xí)慣，可能是自己平時(shí)缺乏自信心和決心的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該知道長(zhǎng)時(shí)間手淫多身體危害有自信心和一定決心，可以在心理專家的指導(dǎo)下進(jìn)行暗示療法或者暴露療法進(jìn)行治療，有這種思維時(shí)候選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力，
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我總是戒不掉手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，已經(jīng)四年多了總是不能戒掉手淫的習(xí)慣，想戒掉可是自己忍不住，考慮是平時(shí)你缺乏自信心，對(duì)自己沒(méi)有決心，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家，平時(shí)需要勇敢去面對(duì)，相信自己，對(duì)自己有自信心和一定決心才可以戒掉，必要時(shí)可以采取心理暗示進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      手淫是青春期的青年男女正常的生理反應(yīng)及行為，但不能頻繁手淫，對(duì)身心發(fā)展無(wú)益。所以戒掉手淫是最好的選擇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要緊張，自我調(diào)節(jié)控制情緒，多做戶外運(yùn)動(dòng)，選擇愛(ài)好的體育項(xiàng)目（游泳，打球，爬山，跑步等）進(jìn)行鍛煉，讓自己忙起來(lái)，不去想這件事，睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力。慢慢就戒掉了。