肌肉體質(zhì)想減肥瘦到七十多斤

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心里負(fù)擔(dān)，按照你現(xiàn)在體重和身高值來(lái)看，已經(jīng)算瘦的了，為了保持健美的體型，每天保持有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，如瑜伽，慢跑，游泳都是不錯(cuò)的選擇，不能盲目的追求瘦。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在體重不高，而且聽(tīng)你的描述體脂量并不高，并沒(méi)有降體重的需要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你現(xiàn)在想降體重，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)健康不利。而且廋并不是美麗。我建議你不要減重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你描述的這種情況呢，你現(xiàn)在這個(gè)身材已經(jīng)非常標(biāo)準(zhǔn)了，沒(méi)有必要去降到70斤的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且如果您這個(gè)身高如果降到70斤的話，會(huì)嚴(yán)重影響您正常的工作生活，對(duì)你的身體也沒(méi)有任何好處，所以說(shuō)，我建議您不要這么做。
      
      以上是對(duì)“肌肉體質(zhì)想減肥瘦到七十多斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！