經常性便秘該怎么辦？
女 | 28歲 2019-03-24 14:00:09
2人回復
來自蘇州市
健康咨詢描述： 為什么我經常便秘，時常2到3天拉一次，甚至有的時候1個禮拜到10天左右拉一次，但是我肚子不脹身體也蠻好，是什么原因呢？拉的呢，有的時候是硬的，有的時候是軟的。不拉肚子
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-24 14:05:48 我要投訴
出現(xiàn)便秘的情況，首先應該從飲食上進行調整，平時可以多吃一些富含粗纖維的食品，多喝水，每天對腹部進行按摩，可以促進胃腸道蠕動?？梢钥崭钩砸粋€蘋果，或者喝一杯蜂蜜水來緩解。
2019-03-24 14:03:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的病情描述，有便秘，最好每天一次大便比較好，有利于身體內毒素的排泄。
指導意見：
你好，建議去醫(yī)院查查結腸鏡和胃鏡看看，可以多吃蔬菜和水果，多吃粗纖維有利于大便的排泄。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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