想長(zhǎng)高，想長(zhǎng)高，想長(zhǎng)高。

男 | 13歲 2019-03-23 21:38:49 2人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述：我想知道怎么能很快的長(zhǎng)高？請(qǐng)告訴我怎么可以很快的長(zhǎng)高，我體質(zhì)弱，所以能告訴我怎么可以很快長(zhǎng)高？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-03-23 22:32:55 我要投訴

是否可以長(zhǎng)高有條件可以去醫(yī)院化驗(yàn)生長(zhǎng)素濃度，拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合，如果沒(méi)有閉合，口服鈣劑及維生素D3，多吃奶制品豆制品海產(chǎn)品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，跳高，打球，下坡跑，保證睡眠質(zhì)量。

史玉娟東至縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒肺炎，小兒腹瀉，新生兒黃疸，兒童營(yíng)養(yǎng)保健幫助網(wǎng)友：5154稱贊：1

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2019-03-23 21:57:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高的增長(zhǎng)速度受遺傳因素、內(nèi)分泌因素影響顯著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高增長(zhǎng)速度在青春期會(huì)是一個(gè)快速增長(zhǎng)階段，一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，積極參加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。