健康咨詢描述: 我右小腿骨,在運(yùn)動(dòng)過后感覺用不上勁,有扎痛的感覺我右小腿骨,在運(yùn)動(dòng)過后感覺用不上勁,有扎痛的感覺
這種情況屬于劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì),如果長時(shí)間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉乳酸分泌過多而引起的肌肉無力疼痛等癥狀。建議您多注意休息,避免勞累,休息幾天就好了。平常多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的照片和描述考慮有可能是運(yùn)動(dòng)過量后出現(xiàn)的局部軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
建議你可以給予適當(dāng)活動(dòng),給予局部外用云南白藥氣霧劑或者紅花油之類,給予活動(dòng)后推拿等治療。注意活動(dòng)前肌肉拉伸準(zhǔn)備等。
以上是對“我右小腿骨扎痛尤其是運(yùn)動(dòng)過后”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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