懷孕會(huì)有抑郁癥嗎？ 我感覺(jué)我現(xiàn)在有點(diǎn)抑郁

      您好，21歲的年齡，懷孕了，應(yīng)該是個(gè)好事情，但是許多人由于身體激素的變化，對(duì)寶寶的擔(dān)憂，生產(chǎn)的擔(dān)憂以及對(duì)以后生活可以預(yù)見(jiàn)的困難及養(yǎng)育中會(huì)遇到的困惑等常常有一些惆悵的情緒，或者有一些落淚等等，特別常見(jiàn)。關(guān)于抑郁這個(gè)詞，建議您不要輕易給自己扣上帽子，如果遇見(jiàn)了特別讓你容易悲傷的事情無(wú)法釋懷，或者這個(gè)情緒出現(xiàn)了時(shí)間比較長(zhǎng)，建議你去做心理咨詢，讓心理咨詢師引領(lǐng)你走出這個(gè)困境。

      你好，懷孕期間有時(shí)有情緒，加上生理反應(yīng)，會(huì)影響情緒變化，同時(shí)我們會(huì)在日常生活中不能及時(shí)排解情緒，堵在身體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)身體癥狀，需要請(qǐng)專業(yè)心理老師幫助，學(xué)會(huì)釋放自己的情緒，同時(shí)尋求家人好朋友的幫助傾訴，幫助減壓。

      病情分析：
      咨詢者為21歲女生，自我感覺(jué)有點(diǎn)抑郁，目前在懷孕的過(guò)程中。如果由于情緒的問(wèn)題導(dǎo)致的抑郁，產(chǎn)前產(chǎn)后都有可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議咨詢者要在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛(ài)好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，提升自信心。同時(shí)，家人（尤其你老公）的理解和陪伴也重要。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      以上是對(duì)“懷孕會(huì)有抑郁癥嗎？ 我感覺(jué)我現(xiàn)在有點(diǎn)抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是懷孕后由于體內(nèi)孕激素的影響，會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，身體不舒服，乏力不想活動(dòng)，與外界溝通交流減少，如果生活中再有不順心的事情影響，會(huì)產(chǎn)生一些抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒哦，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。