長不高，身高過于矮，才160

      你好，人的身高主要受遺傳因素影響，后天營養(yǎng)和鍛煉，疾病和環(huán)境因素對身高影響都很大。不知道你目前多大了，如果幾年都沒有增高，需要去醫(yī)院骨科拍個(gè)骨骼片看看，骨骺線閉合了沒有。如果閉合了就沒有機(jī)會(huì)長高了。

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。如果閉合了是沒有長高可能了，如果沒閉合，建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。