健康咨詢描述: 16歲,身高159,體重32kg。身體骨骼很小,去醫(yī)院檢查到了胃下垂,血糖有點(diǎn)高。平常有注意飲食,就是吃不胖,連續(xù)幾年都是這個體重,只有身高增長。怎么辦才好。是不是從來都沒有遇到過像我這樣的人,一直也很自卑…(骨骼很小,似乎從小學(xué)一二年級時就不長粗了,現(xiàn)實(shí)比圖片更瘦)
不必過度擔(dān)心,屬于骨骼比較清晰的人群,怎么吃都吃不胖,可能是胃腸道消化不好,吸收不到足夠的營養(yǎng),所以體重沒有增加,建議少食多餐,提高自身的胃腸功能,加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉,有利于身體健康程度的提升。
請問少食多餐一天應(yīng)該最多或最少吃幾餐?
沒有最多最少避免消化不良,每次食物應(yīng)該只吃6成飽。不感覺到餓為標(biāo)準(zhǔn)。
問題不大,考慮胃腸消化功能較弱,營養(yǎng)吸收情況不佳,建議加強(qiáng)營養(yǎng),科學(xué)合理配比,營養(yǎng)均衡非常的重要,多吃新鮮的蔬菜和水果,加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉,有利于胃腸功能的改善。
你好!你的身高還可以,體重是偏瘦的。你的體型比較瘦。你提到你的血糖有點(diǎn)高。高到什么程度,需不需要治療?血糖高也會引起人偏瘦。有時候體型和胖瘦也受遺傳的影響。建議你適當(dāng)?shù)脑黾渝憻掃\(yùn)動。運(yùn)動之后胃口大開,可以多吃點(diǎn)食物。慢慢的增肥。建議你針對血糖,監(jiān)測一下,如果需要治療的話。要正規(guī)的治療。
以上是對“16歲,身高159,體重32kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
血糖6點(diǎn)多,對于我現(xiàn)在的年齡還是很高的,是否也會影響體重之類?
空腹血糖六點(diǎn)多,對于你這個年齡是高一點(diǎn)。建議可以測餐后的血糖?;蛘呷?nèi)分泌科就診??梢詼y一個葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)。如果需要治療的話,最好還是要治療的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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