剛才去學(xué)校操場(chǎng)跑步，走的圈數(shù)比較多

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，是由于您的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)所導(dǎo)致的局部腫脹。建議你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免用力的帥哥吧，可以適當(dāng)將胳膊抬高，然后來緩解這種癥狀。如果沒有明顯緩解，需要您到正規(guī)醫(yī)院處理。

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)都需要適度，你本身去學(xué)校操場(chǎng)跑步，由于胳膊摔的力度較大，導(dǎo)致了肌纖維勞損，從而引起的水腫問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀逐步減輕，就說明問題不大，處理上可以局部熱敷，肩周、手部都需要用溫水燙洗，必要時(shí)可以泡泡大澡堂子，這有利于促進(jìn)血液循環(huán)，加速水腫的改善。