有問必答網運動瘦身減肥 → 177cm80kg

177cm80kg

男 | 15歲 2019-03-20 20:21:27 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我大腿上的贅肉身上的贅肉特別多我不知道怎樣去減肥最有效果最好是能幾天見效的

醫(yī)生回復區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網友:10193稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-20 20:27:05 我要投訴

      你好很高興為你服務,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成!艾米粒瘦包可以幫到你,它是一款中藥制成的藥包,只在身體上敷用,不口服。副作用小。是通過調理達到瘦身的一種產品。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 早孕診斷,先兆流產,孕期保健,孕期檢查及報告解讀, 幫助網友:16374稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-20 20:22:25 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應該是脂肪太多了,飲食上需要注意,不要吃高脂肪,高蛋白,高膽固醇的食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水,適當運動
      指導意見:
      建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,飲食上不要吃高脂肪,高蛋白,高膽固醇的食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水,適當運動一下。
      

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網友:3528
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-20 20:31:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高177厘米,體重80公斤想減掉大腿上的贅肉是嗎?
      指導意見:
      建議減肥還是要通過合理控制飲食,早飯午飯正常吃,晚飯少吃,少吃面食,油炸東西,甜食,肥肉,不喝飲料,三餐規(guī)律,還要多運動,每天堅持跑跑步,打球,游泳都可以,減肥不是短時間就能達到目的的,是要長期堅持下去的。
      
      以上是對“177cm80kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由