失戀睡不著吃不下東西，餓和困。

      胃是情緒影響最大的器官，經(jīng)常考慮一些事情就會影響睡眠，建議您想開些過去的已經(jīng)過去了，關(guān)注當(dāng)下，做自己想做的事情，也可以去找心理咨詢師幫你疏導(dǎo)

      你好，失戀的經(jīng)歷讓你感到痛苦可以理解你此刻的心情，但俗話說，強扭的瓜不甜，你要振作起來，從失戀的痛苦中走出來，好好修煉自己，積極面對未來，一定會遇見更好的合適的她！
      

      你應(yīng)該面向未來，忘記過去一些不愉快的事情。沒有必要念念不忘，曾經(jīng)的那些不愉快。學(xué)會忘記，可以使我們真正放下心中的煩惱和不平衡的情緒，讓我們在失意的之余，有機會喘一口氣，恢復(fù)體力。一個人戀愛時，一方面當(dāng)你還有許多事情要做。不能沉溺于過去。現(xiàn)在就要開開心心的。
      以上是對“失戀睡不著吃不下東西，餓和困?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況，失戀以后睡覺不好，不想吃東西，吃一點就飽，考慮是肝郁氣滯，神經(jīng)衰弱，需要自己冷靜心情，學(xué)會放松自己，不要給自己添加壓力，可以的開胸順氣丸，安神補腦液，谷維素進行治療，
      

      病情分析：
      由于感情上的挫折，有情緒上的波動是正常的，但出現(xiàn)上面的這些情況屬于一種應(yīng)激反應(yīng)，看來您的認(rèn)知和抗挫能力需要提高。
      指導(dǎo)意見：
      20歲男孩兒，可能在心智上還不夠成熟，對戀愛的理解還是激情式的情緒狀態(tài)里。建議您冷靜下來，理智的看待這次分手。您這么小年紀(jì)的戀愛是學(xué)習(xí)與異性相處的實踐過程。從這次戀愛中，自我覺察，每一次經(jīng)歷都都是寶貴的經(jīng)驗。從這個角度去感恩這次試煉，觀念上的轉(zhuǎn)變會帶來情緒的變化。