最近吃不下東西，晚上也睡不著

      你好，長期熬夜，睡眠不足會(huì)對身體健康造成不良影響。例如有可能造成免疫力下降，精神萎靡，智力下降，以及心腦血管疾病?；蛘咴斐蓙喗】禒顟B(tài)。
      建議你合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。如果癥狀持續(xù)不能改善?？梢試L試中藥調(diào)劑。
      

      你好，首先改變你的作息時(shí)間，晚上不要熬夜，熬夜對人身體傷害特別大。時(shí)間長了傷害了我們的各個(gè)器官。首先作息要規(guī)律，不要熬夜，另外就是適度的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你飲食不是很好，然后的話每天的睡眠時(shí)間不夠，所以說你身體有不適也是正常的，建議要有規(guī)律的飲食，以及有規(guī)律的睡眠時(shí)間。
      
      以上是對“最近吃不下東西，晚上也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為16歲女生，最近吃不下東西，晚上也睡不著，熬夜很多次了，感覺身體有些不舒適，首先建議咨詢者不要熬夜，畢竟熬夜打亂了正常的生物鐘，其次要養(yǎng)成正常的作息習(xí)慣，如果有壓力也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo)。積極調(diào)整心態(tài)，放松心情，愉快的去生活和學(xué)習(xí)。
      

      最近吃不下東西也睡不下覺，而且熬夜很多次，身體不舒服。是和大姨媽狀況有關(guān)嗎？有沒有出現(xiàn)大姨媽推遲或不正常的情況？你看起來有些內(nèi)分泌失調(diào)。建議你到醫(yī)院內(nèi)科檢查一下，吃些中藥調(diào)理。平時(shí)要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，保持飲食清淡，不吃辛辣刺激食品。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你熬夜出的問題，一切都不正常了，睡眠不規(guī)律，身體不能得到很好的休息，就哪都不舒服，建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。一切就都回復(fù)了。
      

      最近晚上睡不好吃，東西也吃不好，熬夜很多次，身體不舒服，很可能是生病了。16歲本來是身體比較好的時(shí)候，抵抗力也比較強(qiáng)?，F(xiàn)在出現(xiàn)這樣的情況，建議你到醫(yī)院。首先做血常規(guī)，尿常規(guī)的檢查，看看到底是哪方面出了問題？
      
      以上是對“最近吃不下東西，晚上也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！