您們好我想請問一下月經(jīng)要到幾天后才可以跑步

      正?；顒恿渴强梢缘?，但是如果總是劇烈活動是有可能影響到月經(jīng)周期的，所以你也不必過于擔(dān)心，正常測試就可以一些體育活動，并不會影響到月經(jīng)周期，但是要注意保暖，不能著涼。
      

      在月經(jīng)期間最好不要激烈運(yùn)動，一般月經(jīng)干凈，以后就可以跑步，如果月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生和劇烈的運(yùn)動，可以導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的感染和子宮內(nèi)膜異位，對以后的女性帶來很多不良的后果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，月經(jīng)干凈后3-7天就可以正常運(yùn)動，最好月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期少碰涼水。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期是少碰冷水，避免重體力勞動劇烈運(yùn)動，勤換正常，不影響。祝身體健康！
      
      以上是對“您們好我想請問一下月經(jīng)要到幾天后才可以跑步”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高興為你服務(wù)，經(jīng)期最好注意休息。劇烈活動有可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      你說的周六要體育中考測試，你看看能注意最好，實(shí)在不行也沒法不是，你看看月經(jīng)能過去了嗎
      

      病情分析：
      你好，如果在平時(shí)有月經(jīng)量過多，或者痛經(jīng)的癥狀，建議在月經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時(shí)月經(jīng)正常，在月經(jīng)的第三四天，月經(jīng)量少了以后，應(yīng)該可以參加適度運(yùn)動。你馬上要參加體育中考，建議提前服用黃體酮，連續(xù)服用到中考的前一天停經(jīng)，可以達(dá)到推遲月經(jīng)的效果。
      

      病情分析：
      你好！正常情況下，在經(jīng)期是不影響個(gè)人生活的。所以說在經(jīng)期適量的運(yùn)動是可以的。但是避免劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)周期的前三天，經(jīng)血量會多，運(yùn)動會帶來一些不適。但是如果是在這三天左右經(jīng)血量多的情況下考試，也只能是勤換護(hù)墊，如果有痛經(jīng)等現(xiàn)象，可以用元胡止痛片止痛，以免影響生活及學(xué)習(xí)。