健康咨詢描述: 17身高165我從初二開始每年只長高2CM還能長高嗎?能長到180嗎?爸爸175媽媽155
你好,根據(jù)你描述的情況,女16歲。身高165。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高。平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高。
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