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身高165cm怎么長(zhǎng)高

男 | 17歲 2017-09-19 20:58:13 4人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢描述: 身高165cm怎么長(zhǎng)高??????????????

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王維東
王維東 其他 擅長(zhǎng): 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱(chēng)贊:27
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2017-09-19 21:53:24 我要投訴

      病情分析:
      身高是受很多因素影響的一個(gè)多因素事件。先天遺傳、后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔等。多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
      

何微微
何微微 河間市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 計(jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:993稱(chēng)贊:1
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2017-09-19 21:54:59

      病情分析:
      你好,只要是你的骨垢線還是沒(méi)有閉合的就還是有長(zhǎng)高的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食偏食。早睡早起,不要熬夜。適當(dāng)增加體育鍛煉。這些都是有助于長(zhǎng)高的。
      

李勛
李勛 吉林省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 臨床麻醉的實(shí)施,麻醉藥(阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥等),疼痛科疾 幫助網(wǎng)友:26300稱(chēng)贊:176
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2017-09-19 21:55:03 我要投訴

      病情分析:
      您現(xiàn)在17歲,基本上臨近了青春期,但也有可能長(zhǎng)高,主要還是看遺傳,即您父母的升高
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      父母中母親的身高占80%,其他的是根據(jù)您的后期的運(yùn)動(dòng),飲食,睡眠等等后天因素有關(guān)
      
      以上是對(duì)“身高165cm怎么長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉開(kāi)來(lái)
劉開(kāi)來(lái) 湘潭市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急性上呼吸道感染、支氣管肺炎、支氣管哮喘、小兒 幫助網(wǎng)友:1584
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2017-09-19 21:56:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!能不能長(zhǎng)高主要是看骨骺線有沒(méi)有閉合,也與父母遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于男性一般是22歲左右閉合,不過(guò)也因人而異。根據(jù)你的年齡注意飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,合理鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)鈣還是有助于長(zhǎng)高。
      

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