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每天到下午就感覺(jué)很累很困

男 | 33歲 2019-03-17 15:59:28 1人回復(fù) 來(lái)自資陽(yáng)市

健康咨詢描述： 我是一個(gè)游戲工作著，每天上午11點(diǎn)起床，工作到晚上11點(diǎn)，每天這樣已經(jīng)7年多了，最近每天下午總感覺(jué)很累很困，是什么原因

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-02 20:35:38 我要投訴

      每天到下午很困很累?？煽紤]是由于長(zhǎng)期熬夜，睡眠不好導(dǎo)致的氣血不足。建議口服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，飲食也要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。

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