強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)能緩解

男 | 19歲 2019-03-15 17:19:39 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：醫(yī)生我偶今年被確診了強(qiáng)直性脊柱炎，我之前是學(xué)?；@球隊(duì)的，身體一直挺不錯(cuò)的，忽然就患了這種病，我平時(shí)也喜歡運(yùn)動(dòng)，得了這種病做什么能緩解呢

想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)能緩解

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許錦蘭江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。幫助網(wǎng)友：9466稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-03-15 22:28:48 我要投訴

根據(jù)你所描述的癥狀，建議你去醫(yī)院就診，強(qiáng)直性脊柱炎可以用非甾體的藥物進(jìn)行控制，每天保持八小時(shí)睡眠，保持愉悅心情，保持20分鐘以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如太極，慢走等都是不錯(cuò)的選擇。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-03-15 23:24:34 我要投訴

您好！強(qiáng)直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實(shí)的硬背椅。2，平時(shí)坐著時(shí)，應(yīng)姿勢(shì)端正，并且不能久坐，不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。4，看書、寫字、讀報(bào)要使書報(bào)與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒。

zsdoc85782234p1 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎的中晚期治療，后期康復(fù)理療、中醫(yī)調(diào)理、幫助網(wǎng)友：1790

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-03-15 17:19:54 我要投訴

你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)能緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！