哪些好習(xí)慣能促進孩子身高增長？

      盡量不讓孩子吃，超市買的帶包裝的食物，不吃膨化食品，不吃含激素的飲料。保證孩子的均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，肉蛋奶合理搭配，保證孩子足夠的睡眠，盡量不熬夜，適當(dāng)鍛煉不偏食。
      

      病情分析：
      你好，兒童的生長發(fā)育與遺傳，營養(yǎng)，精神，睡眠，運動等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議保證睡眠充足每天晚上18點進入睡眠。營養(yǎng)豐富均衡，多吃含鈣和維生素D食物，保持心情舒暢，適量多進行跳躍式運動，多曬太陽
      

      每天要保證喝250—500毫升牛奶和1-2個雞蛋，適量的各種肉類、谷類及當(dāng)季節(jié)水果蔬菜，將有利于兒童的生長。避免或盡少攝入碳酸飲料及含糖量高食物和油炸食物
      
      以上是對“哪些好習(xí)慣能促進孩子身高增長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！