怎樣能最大程度提升孩子身高增長(zhǎng)空間？

      一個(gè)到醫(yī)院做個(gè)微量元素和維生素D的檢測(cè)，看看是不是缺鈣？缺維生素D，而且孩子的睡眠運(yùn)動(dòng)都能不能得到保證。再呢就是父親母親的身高都怎么樣？還要除外一下遺傳代謝病
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān)，孩子的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的，不要擔(dān)心。建議放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      人能否長(zhǎng)得更高，總體來(lái)說(shuō)主要看兩個(gè)方面：一個(gè)是人體生長(zhǎng)激素的促生長(zhǎng)效果是否能在后天環(huán)境中得到充分發(fā)揮，一個(gè)是骨骺閉合的時(shí)間是否能得到適當(dāng)延緩。但孩子身高的增長(zhǎng)是有時(shí)限的，臨床醫(yī)學(xué)表明，一般情況下，人的骨骺在14、15歲的時(shí)候就會(huì)閉合，一旦骨骺閉合，無(wú)論任何方法，都不可能再長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“怎樣能最大程度提升孩子身高增長(zhǎng)空間？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！