有氧運動能夠促進身高增長嗎

      你好，身高來自于遺傳及后天的骨營養(yǎng)及腦營養(yǎng)，男性的轉骨期，在11到16歲，18歲骨垢閉合，再長高的可能性就不大，最晚能長到20歲，建議規(guī)律生活，不要熬夜，保持良好的睡眠，多體育運動。
      

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，有氧運動是可以促進身高增長的。因為有氧運動可以促進身體的新陳代謝，促進骨骼的發(fā)育，增加運動量和飲食量。有利于身體的健康。建議你積極鍛煉，增加有氧運動。
      

      有氧運動，對身體生長發(fā)育肯定是好處，能夠促進長高，另外還要加強營養(yǎng)，魚肉蛋奶，水果蔬菜，調配著吃，營養(yǎng)要全面，要對自己有信心，相信自己一定能行，全身心投入學習，運動鍛煉中。
      
      以上是對“有氧運動能夠促進身高增長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人體身高與遺傳，后天鍛煉及營養(yǎng)關系很大，有氧運動可以促進身體長高，需要堅持長期進行。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質蛋白質食物，經常曬太陽促進鈣劑吸收，可以進行跑步，跳躍運動等促進身體長高。