去年9月份，腰間盤(pán)突出2毫米
女 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-03-15 14:48:13
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 去年9月份，腰間盤(pán)突出2毫米，腰又扭傷，但是一直上班，現(xiàn)在腰疼的厲害，我想開(kāi)病假單休息可以嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:04:33 我要投訴
您好！腰椎間盤(pán)突出，如果是初次發(fā)病，且年齡比較年輕，可以先保守治療。臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動(dòng)，避免久坐及彎腰動(dòng)作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，一般3周后會(huì)明顯減輕，堅(jiān)持3-4個(gè)月就會(huì)沒(méi)事的。病假單是可以開(kāi)的，只要把檢查資料帶全，讓醫(yī)生查體確認(rèn)后就可以的。
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