去年3月份查出腰間盤突出

      你好，根據(jù)你的描述，你是因為長時間沒有活動就加重了病情，你還是要注意休息，避免過度的勞累，要睡硬板床，避免久坐，定時改變姿勢，到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
      

      你好，你原來有腰椎間盤突出，最近玩游戲看來是坐的時間太長或者坐的姿勢不正確，造成了肌肉的拉傷或者是致使你原來的腰椎間盤復(fù)發(fā)，建議這幾天多臥床休息或者腰部貼膏藥，做熱敷，如果疼的明顯可以再加一點止痛藥。
      

      如果有腰椎間盤突出的話，那么不排除有這種情況，都是由于突出的腰椎間盤壓迫神經(jīng)或脊髓導(dǎo)致的這種情況如果比較嚴(yán)重的話需要手術(shù)治療，如果比較輕的話，你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，所以想推拿和針灸以及牽引療法。
      
      以上是對“去年3月份查出腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者減少局部坐姿時間，以休息為主，結(jié)合中藥外敷，活血化瘀行氣止痛，緩解局部癥狀，鍛煉腰背肌肌肉，飛燕式，五點支撐。
      

      病情分析：
      您好，對于輕度的腰間盤突出，可通過牽引按摩、藥物治療等方法進(jìn)行治療，并避免睡軟床，注意坐姿，進(jìn)行腰背肌鍛煉，嚴(yán)重的手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：