維生素e的用法用量謝謝醫(yī)生！

女 | 20歲 2019-03-14 21:29:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我想問一下上海養(yǎng)生堂維生素e膠囊吃多長時間停多長時間聽說一直吃不好每天的最佳時間是什么時候吃呢

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2023-01-04 13:10:41 我要投訴

你好，維生素E，成人一次100毫克，一日2到3次，本品參與體內(nèi)一些代謝反應(yīng)，能對抗自由基的過氧化作用，可抗衰老，保護(hù)皮膚，還能增強(qiáng)卵巢功能，防治習(xí)慣性流產(chǎn)，維生素E是脂溶性的一般在午飯時與食物一同食。長期過量服用可引起惡心，嘔吐，眩暈，頭痛，視力模糊，唇炎口角炎，腹瀉，乳腺腫大，乏力。建議，種子，干果里面都含有大量的維生素E，飲食正常的話，人體是不缺乏維生素E的。