創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)多年很痛苦

      你好，大部分的心理問(wèn)題都是和幼年經(jīng)歷的事件有關(guān)，這種情況是需要心理咨詢治療的。只有通過(guò)心理咨詢，對(duì)當(dāng)時(shí)發(fā)生的事形成一個(gè)正確的認(rèn)知，一般才會(huì)解決自己的心理問(wèn)題。同時(shí)自己也要注意和人進(jìn)行溝通和交流，做好情緒的調(diào)節(jié)控制。
      

      您好，看到您的描述，因?yàn)樾r(shí)候的一個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致了創(chuàng)傷后的應(yīng)急障礙，多年努力克服看醫(yī)生效果一直不明顯，建議您放松下來(lái)，不要給自己太多的煩惱，學(xué)會(huì)正視面對(duì)過(guò)去的痛苦，接納自己的現(xiàn)狀，慢慢的放下過(guò)去，把注意力放在當(dāng)下，放在自己該做的事情上。做好當(dāng)下的自己。
      

      病情分析：
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由于以前做過(guò)手術(shù)或外傷等原因引起的精神心理障礙導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，有專科醫(yī)生針對(duì)病因，采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療。同時(shí)要加強(qiáng)調(diào)理，自己也要加強(qiáng)控制，增強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)多年很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。能夠理解你此時(shí)此刻的心情。你的尿頻問(wèn)題是你的心里狀態(tài)所引起的。循序漸進(jìn)的客服嗎？請(qǐng)不要過(guò)于著急。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)請(qǐng)保持平和的心情，放松的心態(tài)。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。專注于做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)自己愛自己，接納自己。自我治愈創(chuàng)傷。心情好轉(zhuǎn)了創(chuàng)傷平復(fù)了，尿頻的問(wèn)題也許就會(huì)解決了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有多年尿頻問(wèn)題，是因?yàn)樾r(shí)候的一次小問(wèn)題導(dǎo)致的創(chuàng)傷后應(yīng)急反應(yīng)。看過(guò)很多醫(yī)生，自己也努力克服。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸?duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，脫敏療法，滿貫療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      你好!看到你的描述，感受到了你的韌性和耐力，雖然有創(chuàng)傷，仍然堅(jiān)持著往前走，嘗試著各種不同的方法來(lái)療愈自己。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，保證自己有個(gè)好心態(tài)，給自己減壓，找一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，去堅(jiān)持，跳繩，對(duì)你的煩惱可能有幫助，贊成你找心理咨詢師陪你往前走。