健康咨詢描述: 因?yàn)楦赣H生病住院,聽了醫(yī)生對(duì)父親病癥的講解以及在醫(yī)院照顧時(shí)的經(jīng)歷,導(dǎo)致我目前經(jīng)常害怕和擔(dān)心父親的病,其中有一段時(shí)間極度焦慮,段時(shí)間要好很多,我知道不會(huì)的生那個(gè)病,但腦子總是關(guān)注并忍不住想那個(gè)事情。我要怎么辦,有什么藥可以忘記那個(gè)經(jīng)歷么?我擔(dān)心這個(gè)情況會(huì)再次復(fù)發(fā)
嗯,這種情況如果你自己適當(dāng)?shù)恼{(diào)整轉(zhuǎn)移注意力,把精力用在工作學(xué)習(xí)上等方式仍然不能改善,建議你就要咨詢心理醫(yī)生了,這種炎癥情況呢,可能需要醫(yī)生再要我的幫助之下,調(diào)整你的狀態(tài)。
你是家里發(fā)生一些狀況,然后引起了你的焦慮,這個(gè)焦慮是可以引發(fā)失眠等情況的,那么你自己知道有什么原因,盡量克服控制自己的情緒和思慮,然后就會(huì)好轉(zhuǎn)很多,真不行,可以到精神科咨詢治療,可以口服勞拉西泮等。
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