長期玩固性失眠神經(jīng)衰弱吃什么藥好

      你好！長期失眠，第一點：首先放松心情，不要焦慮。第二點：必須的服用治療睡眠障礙藥物來對癥處理。如口服右佐匹克隆，臨睡前服用1片，這藥第=天沒有后遺效應，調整一周有很好效果，然后以后每周逐漸減量四分之一。

      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，我覺得最主要的就是食補，保證肉蛋禽魚的正常攝入，另外就是要加強鍛煉身體，每天的運動時間由短到長要達到一個多小時以上！要養(yǎng)成早睡早起的習慣！要有堅強的心面對一切！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，長期頑固性失眠的確是一件讓人很痛苦的事情，但是失眠都是有原因的，如果你就是神經(jīng)衰弱導致的，建議服用安神補腦液。
      指導意見：
      神經(jīng)衰弱導致的失眠可以服用安神補腦液和維生素加維生素B1，由于你失眠時間比較長，建議多服用一段時間可能才會見效，也可以服用酸棗仁膠囊。
      以上是對“長期玩固性失眠神經(jīng)衰弱吃什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況多考慮是由于長期的精神壓力過大、情緒不好所導致的。針對神經(jīng)衰弱，可以在醫(yī)生的指導下服用谷維素和維生素B1。
      指導意見：
      另外，平時一定要做好自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和。注意飲食健康，堅持進行適度的體育鍛煉。晚上入睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現(xiàn)，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。