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上周4做了減肥運(yùn)動,晚上通宵熬夜后

女 | 26歲 2019-03-12 10:51:30 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 上周4做了減肥運(yùn)動,晚上通宵熬夜后,睡了兩小時(shí),周五中午時(shí)候發(fā)現(xiàn)右邊脖子側(cè)面經(jīng)絡(luò)和肩膀側(cè)方肌無法動,一動就痛,睡落枕那樣,周6做了按摩,刮痧,沒見好轉(zhuǎn),往左偏肌肉扯住很痛,。昨天又去按摩了,針灸了,擦了藥酒,貼了膏藥,還是沒好.晚上還用熱水袋熱敷著睡覺,算上今天,五天了,怎么辦啊


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李志明
李志明 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類臨床麻醉,能夠獨(dú)立完成各科手術(shù)的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友:25475稱贊:1
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2019-03-12 11:06:37 我要投訴

      你好,結(jié)合你的病史以及視頻圖片分析考慮是睡落枕了引起的肌肉筋膜損傷或者是肩周炎產(chǎn)生的癥狀。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的止痛門診就診。通過詳細(xì)的體格檢查以及x線檢查明確診斷后可以考慮行封閉治療。

2019-03-12 11:10 ask88976125zg 追問

必須去醫(yī)院就診嗎?肩周炎不是肩頭痛嗎,我是脖子窩靠肌肉地方痛,拉扯,僵硬

2019-03-12 11:59醫(yī)生回答:

你好,可以用濕毛巾局部熱敷配合針灸按摩。

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2019-03-12 11:15:12 我要投訴

      介紹的這種癥狀,結(jié)合你發(fā)來的圖片,頸部拉傷的可能性比較大,你以上用的藥物是正確的,我的建議是,一定要減少活動,注意休息,同時(shí)口服一下,活血化瘀的藥物,因?yàn)槔瓊幸欢ǖ幕謴?fù)過程,不要過于著急
      

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2019-03-12 11:08:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況是頸椎關(guān)節(jié)紊亂,這是需要注意休息,加強(qiáng)局部熱敷理療的。
      指導(dǎo)意見:
      注意不能低頭伏案工作的,需要適當(dāng)活動頸部,可以針灸推拿的,口服止痛藥物,注意臥床休養(yǎng)。
      以上是對“上周4做了減肥運(yùn)動,晚上通宵熬夜后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-12 11:22 ask88976125zg 追問

能不能運(yùn)動頭部了?我現(xiàn)在是左右動都痛,肩膀那個連接頸部那里和偏厚一點(diǎn)特別痛

2019-03-12 16:19醫(yī)生回答:

需要頸部按摩理療,頭部輕微運(yùn)動的。

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2019-03-12 11:55:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知脖子右側(cè)疼痛,一動就疼,治療后不見好轉(zhuǎn),考慮是落枕引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,不要長時(shí)間低頭,不要枕高枕頭,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是外用紅花油,每天做仰脖動作,服用舒筋活血片和非甾體抗炎止疼藥,希望能幫助你。

2019-03-12 15:58 ask88976125zg 追問

醫(yī)生您好,我還想再問一下可以按摩痛點(diǎn)嗎?我總覺得脖子后腦那兒和肩膀連接肌肉,和肩胛骨肌肉一起痛,是不是很惱火啊?

2019-03-12 18:04醫(yī)生回答:

可以拍個頸椎片子,根據(jù)情況再治療,可以按摩,針灸,也可以局部熱敷,希望能幫助你。

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