白發(fā)十多年了，今年36

      你好，從你提供的病情資料看，有可能是白發(fā)病，但具體原因很難說，可以暫時口服七寶美髯丹試試，如果無效，需要去醫(yī)院皮膚科就診看看，如果有必要，檢查一下微量元素或者生化等等。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述和圖片看，頭發(fā)變白與自身體質(zhì)及遺傳有關，一般不易治療的。可以多吃一些營養(yǎng)豐富及黑色食物。
      指導意見：
      建議，注意休息和頭發(fā)護理，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，合理，均衡膳食，多吃花生，核桃，黑芝麻及豆制品，經(jīng)常梳理頭發(fā)，按摩頭皮。
      

      病情分析：
      36歲的年齡出現(xiàn)了較多的白頭發(fā)，這個與遺傳，壓力過大，維生素微量元素缺乏等等，都有一定的關系。
      指導意見：
      建議首先不要有任何的壓力，規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，可以適當?shù)目诜诪跗綍r多吃黑米，黑豆，黑芝麻等等。
      以上是對“白發(fā)十多年了，今年36”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年開始白發(fā)，這種情況屬于自身遺傳基因有關系。不容易改善。
      指導意見：
      建議。多吃黑色食物如黑豆，黑木耳，黑芝麻，口服首烏膠囊。盡量不要頻繁的染頭發(fā)，對身體有所傷害