我的白發(fā)已有十多年，剛開始是額頭

      根據(jù)你的年齡白發(fā)肯定是一年比年多的，這個是沒有辦法治療的。建議：多注意休息。不要熬夜，多吃黑色素多的食物，如：黑豆，黑芝麻，黑米
      

      你好像你這個情況主要還是考慮一個，白頭的情況，多數(shù)是由于，色素缺失引起的，每個人的發(fā)病情況不一樣，有的人在很年輕的時候就出現(xiàn)了，可能與你平時經(jīng)常心情比較壓抑，有一定的關(guān)系，我建議要像你這個情況最好是，先保持良好的心情，必要的時候進行染發(fā)處理。
      

      病情分析：
      白發(fā)性疾病的病因十分復(fù)雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，
      指導(dǎo)意見：
      選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品
      
      以上是對“我的白發(fā)已有十多年，剛開始是額頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！