白發(fā)怎么能治好，我的白發(fā)有十多年了

      病情分析：
      白發(fā)與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂。保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
      

      病情分析：
      你好有白發(fā)的情況需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃黑芝麻類的食物的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意平時(shí)合理飲食，適量補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。首烏片調(diào)理觀察，或是可以用何首烏泡水喝的
      

      病情分析：
      你好白發(fā)的原因有好多種包括遺傳精神緊張休息不好飲食不合理等好多原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要有好的生活習(xí)慣早睡早起合理飲食多吃黑米黑芝麻黑豆黑木耳等食物，也可以多吃山藥枸杞等補(bǔ)腎的食物祝你健康
      
      以上是對“白發(fā)怎么能治好，我的白發(fā)有十多年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，也有可能是長期用腦過度緊張焦慮。也有可能和營養(yǎng)不良，氣血不足，腎虛等等因素導(dǎo)致白發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      你可以去醫(yī)院皮膚科面診一下，搞清楚原因后才可以針對治療，平時(shí)需要保持心情平和愉快，避免緊張焦慮，不要熬夜，如果是營養(yǎng)不良?xì)庋蛔愕脑挘梢栽囋囸B(yǎng)發(fā)生血膠囊，如果是腎虛的話，也需要注意補(bǔ)腎。
      

      病情分析：
      這需要看你是什么工作，平時(shí)的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      首先不要把自己天天弄得那么累，再就是養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要天天抽煙喝酒吃辛辣刺激食物。白發(fā)是和生活習(xí)慣關(guān)系比較大的，這些好了，就會(huì)慢慢的好些的。
      

      病情分析：
      你好！有白發(fā)十多年了，引起白發(fā)的原因很多，如精神緊張，過度勞累，生活無規(guī)律，缺少微量元素家族遺傳等。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松精神，保持愉快的心情，生活保證有規(guī)律，飲食上要暈素搭配，但要營養(yǎng)均衡，每天保證充足睡眠。