從2月10號開始每天晚上睡覺都會做夢

      目前你的年齡是18歲引起這種長期做夢器質性的疾病引起的很少很少，都是因為工作，學習，生活等方方面面的壓力，給你產生的這種情緒困擾，產生的這種日有所思，夜有所夢的問題，處理好生活中的這種事件才是最根本的
      

      做夢主要是因為處于淺睡眠狀態(tài)，部分活躍的腦細胞對零碎記憶的拼湊，一般情況下沒有影響，導致睡眠淺，主要是心理壓力大，或者是缺乏鍛煉。如果你感覺到疲乏無力，建議你自我減壓，加強鍛煉！
      
      以上是對“從2月10號開始每天晚上睡覺都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，出現多夢現象，多考慮可能是神經衰弱、過度疲勞等因素引起，也不排除有軀體疾病導致出現多夢現象的可能。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，行相關檢查和檢驗明確一下引起多夢的原因，再選擇適宜的中藥進行調理治療，從而緩解多夢現象，改善您的睡眠質量。平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間，進行一些適度的運動，讓自己能夠放松一下。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于失眠多夢問題而導致的神經衰弱，睡眠質量不高的情況，是不是受到了情緒困擾或者是精神壓力過大，過于緊張焦慮所引起的
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題，胡思亂想，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，白天適當的進行體育活動，不要過于勞累，勞逸結合，利于狀態(tài)的改善！