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每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)

女 | 21歲 2022-02-16 08:45:20 2人回復(fù) 來自鄂爾多斯市

健康咨詢描述: 2021年差不多十二月開始,學(xué)校封校,然后我每天晚上多會(huì)做夢(mèng),一直到現(xiàn)在還是會(huì)做夢(mèng),就經(jīng)常夢(mèng)到一些打打殺殺的東西,昨晚做完夢(mèng)今天眼睛腦子里都會(huì)有點(diǎn)累的狀態(tài),我想知道這是怎么了,真的跟人家說的,是我睡的太多了嗎,可是我也就七八個(gè)小時(shí)左右呀。

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黃健
黃健 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,眼底眼外傷等疾病的鑒別 幫助網(wǎng)友:23888
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2022-02-16 12:30:52 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,不知道您平時(shí)白天的時(shí)候有沒有受到什么類似的刺激?比如說看電影或者是看一些類似的小說,一般愛做夢(mèng)都是由于白天受了刺激,如果長(zhǎng)時(shí)間不好轉(zhuǎn),可以去神經(jīng)內(nèi)科開一些藥物服用

李秋捷
李秋捷 哈爾濱市道外區(qū)太平人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 近視、弱視、白內(nèi)障、青光眼、干眼癥等等,也包括色盲 幫助網(wǎng)友:1606
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2022-02-16 09:25:40 我要投訴

      通常是體質(zhì)的因素,也可能是短暫性的壓力大或者是特別焦慮的時(shí)候,也可能和睡前過度興奮過度緊張,想太多精神壓力大過度勞累都有關(guān)系,建議睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠

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