請(qǐng)問(wèn)我該吃點(diǎn)什么補(bǔ)腎

      你好，根據(jù)您的情況，主要考慮是低血壓，低血糖或者貧血等原因?qū)е碌?，建議您平時(shí)飲食要規(guī)律，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，注意測(cè)量血壓，檢查一下血糖，血紅蛋白。
      

      病情分析：
      你好，手淫過(guò)度或者房事過(guò)勞等原因會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虧虛出現(xiàn)畏寒肢冷，乏力，出虛汗等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科檢查，藥物可以服用金貴腎氣丸或者五子衍宗丸。及時(shí)戒除手淫，多吃一些補(bǔ)腎的食物。多進(jìn)行體育鍛煉。