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喝水體重增加。沒(méi)有代謝

女 | 20歲 2019-03-10 08:04:36 1人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢(xún)描述: 在減肥有過(guò)半節(jié)食水都不敢多喝代謝不掉。吃多少重多少不會(huì)憑空消失


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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:20:05 我要投訴

      減肥的時(shí)候一定要喝水,喝水才會(huì)增加大一些,不喝水的話代謝率更加的慢,減肥一定要多運(yùn)動(dòng),不能夠光節(jié)食,運(yùn)動(dòng)可以提高基礎(chǔ)代謝率,這樣就能燃燒自身的脂肪。

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