有問必答網(wǎng)心理健康科 → 從記事起一直思維空白

從記事起一直思維空白

女 | 21歲 2019-03-08 15:51:50 4人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述: 走路會控制不住地要倒下去走路時不知怎么的一直身體很緊張好像不受自己控制似的然后呼吸不過來好像一直控制不住在憋著氣重新呼吸氣又很難受就是好像換不換都很難受不知道該則么辦然后走路會容易歪完全不受自己控制看人的時候也是氣換的好難受生不如死眼睛好像不受控制的用力一直看著對方但是很難受又想離開看的地方試著看了一下別處覺瞬間覺得極度難受又看回來又是極度難受就是動或不動都極度難受然后聽著別人講話自己就根本聽不下去因為完全陷在自己那種莫名的狀態(tài)里定在那里好像身體自己極度糾結(jié)然后在學(xué)校上課也是這樣坐著還是站著都是這樣我從身邊的人一些行為和眼神神態(tài)中也看出他們覺得我很奇怪課根本沒法聽定在那有時會出汗然后走路時轉(zhuǎn)彎感覺都極度刻意別人都是很順暢的我感覺有點像機器人那種但又不是就是轉(zhuǎn)不過來似的 于是作業(yè)也是做不成父母教我功課也是一點成果沒有視力越來越差 總的來說就是動一下就極度糾結(jié)或者說極度不自然腦子一直沒法想從上到下從里到外都是這樣說不上還動還是不動怎么多年了自己一點主見沒有別人問我的感受我也不知道自己什么感受我什么都不了解或者說無法了解我看起來比其他同學(xué)都認真但是毫無起色 我真的不知道該怎辦了雖然我內(nèi)心還是樂觀但是舉步維艱也是事實求醫(yī)師幫助我不知道怎么去確切表達我的癥狀但以上我已經(jīng)竭盡全力去說明了真的連表達自己是什么問題對我來說都好難

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-03-09 12:28:31 我要投訴

      您好,根據(jù)您的長篇描述,總是感覺自己身不由己,眼睛喜歡盯著別人看,學(xué)習(xí)成績特別差,視力也會特別差。這讓您感覺很痛苦,建議您冷靜下來,最好是在家人的陪同下到醫(yī)院的精神心理科去做一下心理評估,根據(jù)評估的結(jié)果再做相應(yīng)的處理,平時也要多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的美好,多關(guān)注開心快樂的事情,給自己一些正能量。

2019-03-09 22:01 ask89998140rp 追問

您真的很耐心了。與此同時,其實不加標(biāo)點符號確實更能體現(xiàn)我的狀況,一種不可控的狀況。 其實我不害怕難受本身,但是我發(fā)現(xiàn)它徹底影響到我的未來,這是我的擔(dān)心。

2019-03-09 22:09醫(yī)生回答:

我能感受到您內(nèi)心的無助感。他不只是影響您的未來,還是明顯的影響到了您的現(xiàn)在。我建議您面對眼前的事情,接納自己的現(xiàn)狀,找到自己想要改變的東西,一點兒一點兒的去改變,在慢慢改變的過程中,找回真正的自己。

關(guān)銳玲
關(guān)銳玲 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:1033
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2019-03-09 12:06:06 我要投訴

      您是腦癱患者嗎,自己的感受表達的很清楚,就是沒有標(biāo)點符號,不管生來身體有何障礙,只要積極樂觀的生活,盡力去做就好,不必苛求自己,相信未來會更美好。

2019-03-09 21:50 ask89998140rp 追問

您能回答真的非常善良。 暫時只能想到這些簡略說眼睛用力身體用力腦袋用力心里用力都是同時發(fā)生每時每刻從未間斷而這些都非我本意 我不在意難受本身我只在意到底為什么這個是什么具體我該怎么做

2019-03-09 22:30醫(yī)生回答:

建議您找三甲醫(yī)院的精神科就診,相信專業(yè)的心理醫(yī)生會給您很好的幫助,很多病癥需要觀察,交流,通過一些物理檢查才能做出診斷。

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-03-09 12:23:31 我要投訴

      現(xiàn)代社會是一個到處充滿壓力的社會。有求學(xué)的壓力,有家庭的壓力。壓力并不都是無益的。適當(dāng)?shù)膲毫σ矔偈谷藠^進。要學(xué)會和壓力共處。與壓力罐出的原則是平衡軀體與精神兩種壓力之間存在著某些聯(lián)系,當(dāng)具體壓力大是精神壓力也會慢慢的增大??梢酝ㄟ^放松的釋放軀體壓力,精神的壓力也在釋放。保持積極的心態(tài),良好的心態(tài)可以增加人們對壓力的能力。
      以上是對“從記事起一直思維空白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-09 21:53 ask89998140rp 追問

首先非常感動您能回答。 這樣的情況我是從記事起就這樣。其實具體的感受很難用文字描述,以上也僅僅是非常勉強而粗糙的描述,其實我無法找到確切的詞去描述自己的狀況。無奈之下。

2019-03-10 07:29醫(yī)生回答:

只要內(nèi)心是積極樂觀的,未來就會美好,相信自己。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-03-09 12:11:46 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為21歲青年女子,根據(jù)您的描述,建議首先到醫(yī)院進行檢查,如果發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病因,對癥接受治療。
      指導(dǎo)意見:
      如果排除存在器質(zhì)性病因,那很可能屬于一種軀體化癥狀,往往對應(yīng)焦慮,抑郁等負面情緒狀態(tài),關(guān)鍵要找專業(yè)心理醫(yī)生,探尋對應(yīng)的心理根源,有針對性的化解不合理認知,指導(dǎo)學(xué)習(xí)一些負面情緒的轉(zhuǎn)移技術(shù)。

2019-03-09 21:54 ask89998140rp 追問

感謝您的善良。

2019-03-09 22:03醫(yī)生回答:

不客氣,也希望通過跟心理醫(yī)生一對一的交流,一起幫你找到問題的關(guān)鍵所在,盡快能恢復(fù)心理健康,開心快樂每一天。

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