健康咨詢描述: 害怕去人多的地方,沒有安全感,不喜歡和陌生人交流,也不知道該怎么溝通
想得到怎樣的幫助:我為什么會(huì)這樣怕社交
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的這種情況,可能是自己性格比較內(nèi)向,缺乏安全感導(dǎo)致社交恐懼癥治療
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這個(gè)年齡正是發(fā)育時(shí)期容易出現(xiàn)情緒波動(dòng),需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,平時(shí)多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),多主動(dòng)和周圍鄰居朋友家人溝通,多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí),
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