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我身高183體重141算什么身材呢 有沒有快速減

男 | 15歲 2019-03-04 12:16:25 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我身高183體重141算什么身材呢 有沒有快速減肥的食療 節(jié)食會不會反彈呢

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楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-03-04 12:27:30 我要投訴

      您好!您的體重是正常的,不需要減肥,算法是:
      身高的厘米數(shù),減去105,就是體重的公斤數(shù),正負(fù)10%都屬于正常,平時注意合理飲食,要多鍛煉身體,保持健康!
      

劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2019-03-04 12:30:14 我要投訴

      根據(jù)您的描述您的體重指數(shù)為21,在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)(18.5-23),挺標(biāo)準(zhǔn)的,不需要減肥,建議飲食規(guī)律、營養(yǎng)平衡、適量運動。
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-03-04 12:18:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的體重指數(shù)在正常范圍內(nèi),不需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,按時作息,合理飲食,少吃油煎油炸食品,不吃零食飲料,適當(dāng)多運動,有助于身體健康。
      
      以上是對“我身高183體重141算什么身材呢 有沒有快速減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2019-03-04 12:19:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高183厘米,140,現(xiàn)在屬于正常的,不屬于偏胖體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      所以需要正常飲食,就行,一般你這身高達到150斤也行的,平時多運動,增強體質(zhì)
      

狄文榮
狄文榮 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護師 擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,乳腺癌,食管癌,胃癌,甲狀腺癌, 幫助網(wǎng)友:135
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2019-03-04 12:24:49

      病情分析:
      你好,你的體重是141公斤嗎?這要算一下你的體重指數(shù)。計算如下:
      指導(dǎo)意見:
      141÷(1.83×1.83)=42,大于34是超胖。你是屬于太胖了。減肥不能過度食療,即減飯,會傷害身體健康??梢酝ㄟ^鍛煉來減輕體重,效果挺好。
      

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