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喝水多會不會導致下半身肥胖

女 | 26歲 2019-03-04 10:45:41 1人回復 來自開封市

健康咨詢描述： 每天早上喝酸奶，雞蛋。中午吃番茄雞蛋面。晚上吃一個蘋果。每天晚上花費一個小時的時間，走6公里。一天喝水2500-3000ml。因為是長時間坐著，請問喝這么多水，會導致下半身臃腫嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:19:29 我要投訴

      人體正常所需要的水分約為3000ml，除去正常飲食中含有的水分外，單純的飲水量應為2500ml左右，所以你這種情況飲食基本正常。如果出現(xiàn)水腫的情況，建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查。

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