容易臉紅，不敢在班里面大聲發(fā)言，
健康咨詢描述： 我很容易臉紅，一緊張，激動(dòng)就臉紅，別人夸我我也容易臉紅，所以我平常都把頭發(fā)撒下來，不扎頭發(fā)，用來遮住我的臉。 老師讓我當(dāng)數(shù)學(xué)課代表，比如需要督促同學(xué)們交作業(yè)，需要向全班同學(xué)喊交作業(yè)，我也不敢喊出口，今天上午老師叫我跟全班同學(xué)說要交作業(yè)，我也不敢喊，我真的很苦惱，很害怕，臉就變紅然后整個(gè)人都在冒汗。課代表是從初一開始就當(dāng)了，初中三年課代表，現(xiàn)在高中兩年課代表，高三上期我在外面學(xué)美術(shù)特長(zhǎng)，現(xiàn)在我還是不敢向班里面喊，我該怎么辦，醫(yī)生
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性格使然，你應(yīng)該就是這種靦腆的性格，這么多年的課代表了，也沒能鍛煉出來，就不要再難為自己了，建議你給老師說清楚，換人當(dāng)，你自己學(xué)好習(xí)就行了。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有有一點(diǎn)輕微的社交恐怖。像這種情況可以去心理科就醫(yī)做個(gè)心理的治療，作為你自己平時(shí)一定要鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，你可以去公園等人多的地方拿一張報(bào)紙大聲的朗讀。用來鍛煉你的語言表達(dá)能力和膽量。把自己的同學(xué)，當(dāng)作自己的家人一樣去交往就可以了，你可以大聲的說
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病情分析：
你好，根據(jù)你的所描述的，考慮這種情況下，是你自身缺乏了安全感，還有缺乏了自信所造成的。
指導(dǎo)意見：
建議目前這種情況，你需要去提升你自己的自信和提高安全感，可以每天堅(jiān)持對(duì)自己做自我的欣賞，慢慢的去提升你自己。
以上是對(duì)“容易臉紅，不敢在班里面大聲發(fā)言，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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