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半個(gè)月的暴飲暴食導(dǎo)致臉部寬大,本人身體不胖

男 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-01 17:45:05 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 本人今年19,去年因半個(gè)月暴飲暴食而導(dǎo)致臉部寬大,本人不胖,只是臉比以前大了許多,也有控制飲食的時(shí)候,就是效果不明顯,回不到之前臉瘦的狀態(tài),請(qǐng)教一下老師該如何治療?

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趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-03-01 17:52:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)該是暴食暴飲引起的面部浮腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,低鹽低脂清淡飲食,不吃過(guò)咸的東西,防止引起鈉水儲(chǔ)留,導(dǎo)致面部浮腫。多做做面部被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
      

孔春建
孔春建 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:2146
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2019-03-01 17:52:23 我要投訴

      這種情況最簡(jiǎn)單最經(jīng)濟(jì)的還是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),避免暴飲暴食,避免膨化油炸食物,對(duì)一些含纖維素的蔬菜水果。平時(shí)需要注意,多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。重點(diǎn)在于堅(jiān)持。
      

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2019-03-01 17:49:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,臉部寬大是骨架大還是肉多?只是骨架大那就是跟遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你還是控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)要管住嘴邁開(kāi)腿。多吃水果蔬菜,少吃油膩食物,不喝碳酸飲料,保證睡眠不熬夜,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),會(huì)瘦下來(lái)的!
      以上是對(duì)“半個(gè)月的暴飲暴食導(dǎo)致臉部寬大,本人身體不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-03-01 17:52 ask89889581n5 追問(wèn)

骨架大也有一點(diǎn)原因,只是影響不大,現(xiàn)在明顯下顎肌肉多了

2019-03-01 17:56醫(yī)生回答:

只要你堅(jiān)持下去,控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了!有的人天生臉大,沒(méi)辦法!多按摩按摩腳部肌肉!

劉云鳳
劉云鳳 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-03-01 18:19:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,如果有暴飲暴食的現(xiàn)象,是會(huì)使身體發(fā)胖的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果想瘦臉的話,平時(shí)可以多鍛煉臉部的肌肉,可以多做一些上拉按摩,平展雙手,用手背或者手掌從下巴往兩邊耳后拂過(guò)去
      

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