心里面壓力也大，最近幾天感覺渾身沒勁
女 | 23歲 2019-02-28 23:25:42
2人回復
來自菏澤市
健康咨詢描述： 心里面壓力也大，最近幾天感覺渾身沒勁，難受，不舒服，吃飯也吃不下，晚上睡眠也不好。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院 二級心理咨詢師
擅長: 性功能心理調(diào)適，青少年心理困擾，中學生學業(yè)提升，更
幫助網(wǎng)友：10704稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2019-02-28 23:30:32 我要投訴
病情分析：
壓力大是有什么樣的誘發(fā)事情呢？壓力會影響食欲個影響精神狀態(tài)！
對睡眠質(zhì)量也是干擾11
指導意見：
建議把壓力因素描述出來十
逐步分析應對策略！
在日常中擠時間健身鍛練！
在臨睡前放松，可以冥想呼吸！
2019-02-28 23:35:13 我要投訴
心理壓力過大的時候會誘發(fā)軀體上的各種不適的，主要還是需要調(diào)整壓力。如果個人調(diào)整有難父，建議去找心理醫(yī)生幫助。壓力緩解了，其它的問題都不存在了。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
